USG Sommer 2011
Oversigt over hvad vi har og skal arbejde med:
På parkourpedia.com/technique kan I finde tutorials til de forskellige teknikker.
1. gang - 05/05 - Hal21
Introduktion, landinger og precision
2. gang - 12/05 - Hal21
Precision fortsat og rail precision
3. gang - 19/05 - Hal21
Running precision, drop precision og splat cat
4. gang - 26/05 - Hal21
Running catleap, stående catleap, climb-up
5. gang - 02/06 - Hal21
Two handed vault, speed vault, lazy vault
6. gang - 09/06 - Hal21
Monkey vault, Kong vault
7. gang - 16/06 - Hal21
Åbning
8. gang - 23/06 - Den sorte Diamant, trappen mod knippelsbro
Ekskursion - Trappetræning - Uanset vejret
9. gang - 30/06 - Peder Lykke Skolen (Sundby)
Ekskursion (I tilfælde af regn træner vi i Hal21)
10. gang - 04/08 - Nyboder Skole (Østerbro)
Ekskursion (I tilfælde af regn træner vi i Hal21)
11. gang - 11/08 - "Aktivitetshjørnet" Amagerbro metro st. (Amagerbro)
Ekskursion (I tilfælde af regn træner vi i Hal21)
12. gang - 18/08 - "Jiyo Parken" Plug'n'play parkour park (Vestamager)
Ekskursion (I tilfælde af regn træner vi i Hal21)
13. gang - 25/08 - "Railheaven mm." Carlsberg (Vesterbro)Ekskursion (I tilfælde af regn træner vi i Hal21)
Evt. fælles træning og spisning
----
Vi er godt igang med træningen, og der er fantastisk god energi på holdet.
Vi træner de næste gange i Hal 21, klik ude i menuen for at finde kort og adresse til hallen.
----
Parkour handler om at komme fra punkt A til punkt B ved at mestre kroppens bevægelser, da man bevæger sig gennem omgivelserne i flow udelukkende ved brug af kroppen. Parkour foregår oftest i bymiljøet. Bygninger, gelændere og vægge anvendes til fremdrift på en alternativ måde, så du kommer helt sikkert til at kende din by endnu bedre, end du gør nu. Vi glæder os til igen at få gang i denne artistiske og akrobatiske perle. Begge hold er begynderhold med den krølle, at begynder-/letøvet-holdet er for dig, der har en baggrund i en relateret sport som f.eks. springgymnastik, skateboard eller lign.
Mødested: Træningen vil foregå i hele byen, og vi aftaler fra gang til gang, hvor træningen vil foregå. Første gang mødes vi i Pejsestuen på Nørre Allé 53.
Tilmeldning på: https://www.usg.dk/usgonline/sportsgren/udendors-hold-parkour.asp